たかまつはり灸整骨院くじら館 美容はりサロンオーブ

くじら館で長年取り入れている「アクシスメソッド」。

名前だけでは
「どんなことをするの？」
「スポーツをしている人だけ？」
と思われる方も多いかもしれません。

アクシスメソッドは、身体の“軸”に着目し、体幹の安定や身体を動かしやすい状態を目指していくメソッドです。

施術の前後には筋力検査などを行い、身体の使い方や力の入り方を確認します。

くじら館ではこれまで、野球・陸上・テニス・水泳・スケート・サッカー・バレーボール・バレエなど、さまざまな競技をする学生さんにご利用いただいてきました。

また、学生だけでなく、大人のスポーツや日頃の身体のメンテナンスなどを目的に受けている方もいらっしゃいます。

春の大会を目指すなら、秋からスタート

アクシスメソッドは、基本的に4週に1回程度、約半年をひとつの目安として継続していきます。

もちろん、大会や試合の直前に受けていただくことも可能です。

ただし、野球やテニスなどの球技では、初回後に

「いつもよりボールが飛ぶ」
「身体を使う感覚がいつもと違う」

と感じる方もいらっしゃいます。

そのため、大切な試合の直前に初めて受けるよりも、少し早めに受け、練習の中で身体の感覚を確認・調整しておくことをおすすめしています。

4月からの大会シーズンを考えると、9〜10月はちょうど約半年前。

大会直前だけではなく、秋冬の間からじっくり身体づくりをして、春へ。

まずは一度体験してみたいという方も、お気軽にご相談ください。

今後は、くじら館で実際にアクシスメソッドを受けてきた方々のスポーツや目的、これまでのエピソードなども少しずつご紹介していきます。